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Obiettivi e percorsi.
Dimagrimento E Salute.
Riscoperta del piacere del movimento. Definizione degli aspetti nutrizionali base. Perdita ponderata dell'eccessivo peso accumulato. Consapevolezza fisica, mentale ed alimentare.
Ginnastica e Postura.
Apprendimento di una corretta gestione corporea nel quotidiano. Sviluppo percettivo di posizione e movimento nello spazio. Modifica degli atteggiamenti posturali scorretti. Rinforzo.
Muscoli e "Tonificazione".
Raggiungimento del proprio obiettivo estetico. Rinforzo muscolare e mentale. Apprendimento dei corretti schemi motori. Consapevolezza alimentare.
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