Le App Contacalorie, disponibili per smartphone e dispositivi digitali, rappresentano al giorno d'oggi un utile strumento per tutti i fitness addicted. Tale utilità si rivela tuttavia rischiosa, se approcciata con…
La dieta flessibile è una dieta originariamente creata da alcuni bodybuilder desiderosi di discostarsi dai classici alimenti fitness. Il loro scopo era quello di definire un protocollo alimentare basato…
