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Tag: metabolismo

Tipica storia triste delle donne a dieta.

  Come un bravo papà racconta la favola ai propri bimbi, oggi racconto una storia che proprio favola non è. Il titolo è: "Tipica storia triste delle donne a dieta".…
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Ciclo mestruale, allenamento e dieta.

  Il dispendio energetico delle donne tende a cambiare in relazione alle varie fasi del ciclo. Nella fase luteale, assistiamo generalmente ad un aumento del dispendio energetico. Questa è un'evidenza…
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Metabolismo, fabbisogno energetico ed età.

  Molto spesso sentiamo ripetere che il metabolismo "rallenta" con l'età. Diventa quindi più facile ingrassare e più difficile dimagrire. Ma siamo davvero sicuri che, il motivo per cui il…
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